Remedios Naturales Saludable

Infusiones o tés

Beneficios del té de romero

El té de romero puede tener varios beneficios, entre ellos:

  • Efecto diurético
  • Propiedades antiinflamatorias
  • Efectos antibactericidas, antisépticos, fungicidas y balsámicos
  • Efectos rubefacientes y cicatrizantes
  • Acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso y circulatorio 

El romero es una planta rica en principios activos y vitaminas, como la A, C y B6. También contiene fibra, calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio, taninos, ácido rosmarínico, rosmaricina, folatos, tiamina y riboflavina. 

En uso externo, el romero se ha utilizado como estimulante del cuero cabelludo para tratar o prevenir la calvicie

Benficios del té verde

El té verde tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos: 

  • Salud cardiovascular: El té verde contiene catequinas, polifenoles y antioxidantes que pueden ayudar a la salud del corazón y los vasos sanguíneos. 
  • Función cerebral: La cafeína presente en el té verde puede mejorar la función cerebral. 
  • Sistema inmunitario: El té verde puede ayudar a prevenir infecciones porque las defensas del cuerpo trabajan más mientras dormimos. 
  • Digestión: El té verde puede ayudar a mejorar la digestión. 
  • Piel: El té verde puede ayudar a desinflamar la piel, rejuvenecer las células, combatir el acné y las espinillas, y proteger contra los rayos solares. 
  • Hígado: El té verde puede ayudar a limpiar el hígado y a depurar la ingesta de alcohol. 

 

 

Los beneficios del té de hierbabuena

La hierbabuena  es una planta medicinal y aromática con propiedades que ayudan a tratar problemas digestivos, disminuir dolores, aliviar la tos y combatir infecciones, además de reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y el sueño.

Estos beneficios se deben a que la hierbabuena posee compuestos fenólicos y aceites esenciales, como el mentol, con propiedades, analgésicas, antiinflamatorias, antiespasmódicas, calmantes, relajantes y antibacterianas

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